На “барахолке” грядет эпидемия инфаркта миокарда

“Через три, максимум четыре года среди торгующих ни барахолке людей произойдет резкий скачок заболеваемости ишемической болезнью сердца и, как следствие, инфаркта миокарда” заявил недавно доктор медицинских наук, руководитель лаборатории эпидемиологии терапевтических заболеваний Института терапии СО РАМН Валерий ГАФАРОВ

Это заявление послужило причиной очередной нашей встречи с сибирским ученым

— Валерий Васильевич, скажите, на чем основано такое предположение?

—- Недавно вышла наша книга (“Эпидемиология и профилактика хронических неинфекционных заболевании (в течение двух десятилетии и в период социально—экономического кризиса в России)”), в одном из разделов которой мы раскрываем факторы риска ишемической болезни сердца и их динамику у людей, занятых экспедиционно вахтовой формой труда

Работа на барахолке, по сути, тот же вахтовый метод поездки за товаром в Москву, Китай, Эмираты, Италию, другие страны, ночные “бдения” на вокзалах, в аэропортах, на таможнях, на самой барахолке. Естественно, что все это сопровождается излишней тревожностью, страхом, порождающими агрессивную настроенность. Однако и страх, и тревожность, и враждебность — это достоверные социально—психологические факторы риска ишемической болезни сердца. Все вместе они вызывают стресс, который возбуждает кору надпочечников и тем самым способствует выбросу в кровь большого количества адреналина. В таком количестве адреналин поражает органы-мишени — сердце, почки, сосуды и так далее. Это первое

Второе — нарушение сна. Нарушение сна признано сегодня одним из социальных факторов развития ишемической болезни сердца. И хотя почти половина людей, которых мы опрашивали, утверждают, что спит они хорошо, на самом деле мы установили, что в большинстве случаев сон у них наступает в результате переутомления, как физического, так и психического, и поэтому здоровым такой сон никак нельзя назвать.

Третье. Работа на барахолке влияет на поведение человека Например, несмотря на частые переезды, в целом эти люди мало двигаются В результате многие из них страдают от гиподинамии и излишнего веса, что приводит к так называемому “метабилическому синдрому X” — повышению кровяного давления, уровня холестерина и сахара в крови, свертываемости крови, нарушению работы сердечной мышцы.

Наконец, свыше 80 процентов работающих на барахолке людей курят, причем курят много — по 1—2 пачки в день. А у курящих людей риск развития ишемической болезни сердца в 4 5 раз выше, чем у некурящих Если же к этому добавляется стресс, то риск за6oлеть ишемической болезнью сердца увеличивается еще в два раза.

— Постоянные стрессы, бессонница, табакокурение... Как долго человек может выдерживать такие нагрузки?

— Примерно, на второй год у людей, работающих вахтовым методом, начинает повышаться уровень холестерина в крови, что рано или поздно приводит к атеросклерозу — основной причине ишемической болезни сердца Через два-три года у них развивается артериальная гипертензия, через три—четыре года увеличивается масса тела Сотрудники нашего института установили, что среди людей, работающих экспедиционно—вахтовым методом более пяти лет, заболеваемость ишемической болезнью сердца и инфарктом миокарда в полтора—два раза выше, чем у остальных.

А теперь давайте считать В основном челночным бизнесом у нас стали заниматься в начале 90—х годов Те, кто стоял у истоков этого движения, занимаются этим делом десять лет и более. Заболеваемость ишемической болезнью сердца среди них уже и так очень высокая А года через три мы вообще ожидаем среди работающих на барахолке резкого всплеска заболеваемости

— Говорят, что умеренное употребление алкоголя тренирует сердечно—сосудистую систему и предупреждает развитие ишемической болезни сердца. А многие из этих людей, как мне кажется, поддерживают свои силы как раз благодаря потреблению спиртных напитков. Так, может, у них все обойдется?

— К сожалению, условия работы у этих людей таковы, что употребление алкоголя в данной группе работающих часто бывает, наоборот, неумеренным. Напомню умеренной дозой считается бутылка пива, стакан сухого вина или 70 граммов водки вдень Работающие же экспедиционно— вахтовым методом употребляют спиртные напитки в значительно больших количествах Поэтому из средства профилактики алкоголь превращается в один из наиболее серьезных факторов риска развития цирроза печени

— Если честно, то работающих на барахолке я всегда считал очень здоровыми людьми. Потому что больным такая работа не по силам. Это во-первых. А во-вторых, они ведь работают на свежем воздухе, что, наверное, должно быть полезно.

— Согласно нашему опросу, проведенному среди людей, не имеющих ишемической болезни сердца, абсолютно здоровыми себя называют лишь 1,5 процента 50 процентов считают себя не совсем здоровыми, а больными — 10 процентов

— Получается, что через три-четыре года эти люди в “массовом порядке” начнут умирать от инфаркта миокарда? Что же делать, Валерий Васильевич, как им помочь?

Помочь себе могут только они сами. Им нужно заниматься собой, своим здоровьем и если нет никакой возможности сменить работу, необходимо соблюдать основные меры профилактики имеющихся факторов риска развития ишемической болезни сердца. И в большинстве своем люди это прекрасно понимают. Среди опрошенных нами только 0,4 процента считали, что им не нужна профилактика Остальные говорили о том, что профилактика необходима Правда, с условием, чтобы кто-то это делал за них.

Например, чтобы не заболеть, нужно бросить курить Но если раньше люди пытались сократить число выкуренных сигарет или по крайней мере, думали о том, что это нужно сделать, то сегодня им даже мысли такой на ум не приходит Не говоря уже о том, чтобы вообще бросить курить.

Необходимо начать правильно питаться Опрос показал, что 75 процентов людей питаются неправильно При этом каждому пятому необходимо соблюдать диету по причине их нездоровья Но только 2 процента опрошенных на самом деле сумели наладить свое питание.

Нужно больше двигаться, заниматься физкультурой. Заметьте, не аэробикой и шейпингом, которые требуют высокого темпа и далеко не каждой женщине по силам (такие занятия подходят манекенщицам и неработающим обеспеченным дамам), а физкультурой. Можно начать бегать, плавать в бассейне, зимой — кататься на лыжах Но если и такой возможности нет, то тогда нужно будет просто ходить пешком по шесть километров ежедневно.

Дмитрий КОКОУЛИН

Internet Stars

counter: 2413